Soru-CevapKategori: GenelTenis hastalığı nedir?
Misafir :: 2 yıl önce
Tenis hastalığı veya tenis hastalıkları nelerdir?
4 Cevap
Best Answer
tenis.market Yönetim :: 2 yıl önce
Tenis hastalığı, tenisçi dirseği olarak da bilinir. Tıbbi adı lateral epikondilit olan tenisçi dirseği, tekrarlayan zorlanmalar nedeniyle bu bölgedeki kas kemik bileşkesinde meydana gelen ufak yırtıklar ve dejenerasyon sonucunda oluşur. El ve el bileğinin aşırı kullanılması, ön kol kaslarının gerilmesine neden olur ve bu durumda tenisçi dirseği kendini gösterir.
Misafir :: 1 yıl önce
Tenisçilerin başına genelde hep tenisçi dirseği gelmektedir. Profesyonel veya amatör ayrımı olmaksızın birçok tenisçinin başına gelen bu rahatsızlık kariyerlerini bile tehlikeye atmaktadır. Tenisçi dirseği genelde aşırı ve sürekli tekrarlanan zorlama sonucu meydana gelmektedir. E ve el bileğinde hissedilen şiddetli ağrı nedeni ile telefon dahi tutamaz, herhangi bir şeyi kavrayamazsınız. Kas yırtığı olmasından dolayı tedavisi sadece fizik tedavidir. 6 ay boyunca uygulanacak egzersizler ile bölgede iyileşme sağlanır.
Misafir :: 2 yıl önce
Tenis oyuncuları hangi kademe olursa olsun dikkat etmezler ise tenisçi dirseği ile karşı karşıya kalabiliyorlar. Amatör de olsalar profesyonel de olsalar tenisçi dirseği tenisçilerin kaderidir. Bunun yanı sıra masa başı çalışan veya bileğini ağır şartlar altında kullanan kişilerde de tenisçi dirseği görülmektedir. Seviyeye uygun olmayan raket seçimi, kontrolsüz ve ağır antrenmanlar yapmak, el bileğini gereğinden fazla yormak tenisçi dirseğine neden olur.
Misafir :: 1 yıl önce

"Tenis hastalığı" genellikle tenis oynayan insanlar tarafından kullanılan bir terimdir ve genellikle tenis oynarken ortaya çıkan fiziksel rahatsızlıklara işaret eder. Bunlar arasında şunlar bulunabilir:

  1. Omuz ağrısı: Omuzda oynarken yapılan hareketler sonucu oluşan ağrı veya sızı.
  2. Dirsek ağrısı: Tenis oynarken dirsekte meydana gelen ağrı veya iltihap.
  3. Elin yorulması: Tenis sopasını sık sık kullanmanın sonucu elin yorulması veya ağrısı.
  4. Bacak ağrısı: Tenis oynarken bacaklarda meydana gelen yorgunluk veya ağrı.
  5. Sırt ağrısı: Tenis oynarken sırtın yanlış pozisyon alması sonucu oluşan ağrı veya sızı.

Bu tip rahatsızlıklar, uygun tedavi ve mola alınması ile iyileşebilir. Ayrıca, tenis oynarken doğru teknik ve postür kullanmak da bu tip rahatsızlıkları önlemeye yardımcı olabilir.