Tenisçi dirseğinin ne kadar kolay tedavi edilebilir olduğundan herkes bahseder. Ancak kimse işin detaylarına girmez. Tenisçi dirseğine yakalanan biri gercekten çok fazla ağrı çekmektedir. İyileşmek, ağrılardan kurtulmak istiyorsanız fizik tedavi uzmanı tarafından yazılan egzersizleri harfiyen uymanız gerekmektedir. Fizik tedavi hareketlerini yaparken aynı zamanda ağrıyan bölgeye buz da uygulamanız gerekmektedir. Yapmanız gereken şey hareketleri yapıp buz uygulaması yapmaktır. Eger herşeyi yapıp ağrılardan kurtulamazsanız küçük bir operasyon ile tenisçi dirseğinden kurtulabilirsiniz.  

Tenisçi dirseği son yıllarda meslek hastalığı haline gelmiştir. Tenisçilerin yanı sıra masa başı işlerde çalışan kişilerde, marangozlarda, boyacılarda, tesisatçılarda hatta ev hanımlarında dahi görülebilmektedir. Doktor tarafından teşhisiniz yapıldıysa yapmanız gereken ilk şey ağrıyan yerlere 3, 4 saatte bir buz koymaktır. Bunu ağrılar tamamen geçene kadar sürdürmeniz kesinlikle şart. Akabinde fizik tedavi doktorunun verdiği listeyi 6 ay boyunca evinizde harfiyen uygulayın. Hastaların %90 hatta %95\'i bu şekilde 6 ayda tenisçi dirseğinden kurtulabilmektedir.

Tenisçi dirseği iyileşme süresi, kişiden kişiye değişebilir ve birçok faktöre bağlıdır. Ancak, genellikle düzenli fiziksel terapi ve ağrı kesici ilaçlar ile birkaç hafta içinde iyileşme görülebilir. Ayrıca, tenisi bir süre bırakmanız ve hareket kısıtlamalarına uymaya çalışmanız da yardımcı olabilir. Eğer dirsek ağrıları devam ediyorsa, doktorunuza danışmanız veya fizik tedavi uzmanına başvurmanız önerilir.