Soru-CevapKategori: GenelTenisçi dirseği nasıl oluşur?
Misafir :: 2 yıl önce
Tenisçi dirseği hastalığı nasıl oluşur?
4 Cevap
Best Answer
tenis.market Yönetim :: 2 yıl önce

Tenisçi dirseği sebepleri içerisinde ilk sırada aşırı kullanım yer almaktadır. Tenis sporcularının yanlış raket seçimi, teknik olmayan vuruşlar denemeleri gibi nedenler tenisçi dirseğinin meydana gelmesine neden olmaktadır. Profesyonel sporcularda Lateral Epikondilit görülme sebebi ise aşırı kullanımdan kaynaklanmaktadır. Sürekli ağır tempoda antrenman ve maça çıkan tenis sporcularında tenisçi dirseği görülme ihtimali çok yüksektir.
Lateral Epikondilit (tenisçi dirseği) sadece tenisçilerde görülen bir rahatsızlık değildir. Aynı zamanda ağır eşya taşıyan, taşıma çantası taşıyan, tornavida kullanan, marangozluk yapan, darbe veya düşmeye maruz kalan kişilerde de tenisçi dirseği görülmektedir. Son yıllarda ev hanımlarında da sıklıkla Lateral Epikondilit görüldüğü görülmüştür. Tenis sporcuları için tekrardan belirtmek istiyoruz; yanlış raket seçimi Lateral Epikondilit görülmesine neden olmaktadır.

Selim :: 2 yıl önce

Bu konudan muzdarip birisi olarak yanıt vermek istiyorum. Tenisçi dirseği aslında öyle kolay oluşabilecek bir rahatsızlık değildir. Yanlış raket seçimi bu konudaki en büyük nedenlerden birisidir. Artı teknik bilmeden vuruş denemek, vuruş savurmak da yine tenisçi dirseğine neden olabiliyor. Bazen aşırı antrenman yapmak, ağır yük ile antrenman yapmak da tenisçi dirseğine neden oluyor.

Misafir :: 2 yıl önce

Birçok tenisçinin yüzleşme olduğu en temel sorunlardan birisidi de tenisçi dirseğidir. Amatör oyuncularda sık görülür gibi dense de daha çok profesyonel oyuncuların kapısını çalmaktadır. Aşırı kullanım tenisçi dirseğinin en büyük nedenlerinden birisidir. Bunun yanı sıra herhangi bir tekniği olmayan vuruşlar denemek, yanlış raket seçimi gibi bazı ufak etmenler de tenisçi dirseği sorununa neden olmaktadır.
Profesyonel tenisçiler önemli maçları öncesi saatlerce durmadan, dinlenmeden antrenman yapmak isterler. Bu gibi aşırı kullanım tenisçi dirseğine neden olmaktadır. Tenisçi dirseği sadece tenisçilere özgü bir durum değildir. Tenisçi dirseği artık ev hanımlarında, tesisatçılarda, marangozlarda, masa başı işlerde çalışan kişilerde yaygın olarak görülen bir durumdur

Misafir :: 1 yıl önce

Tenisçi dirseği (tennis elbow) bir overuse yaralanmasıdır ve tenis oynayanlar için yaygın bir sorundur. Bu hastalık, kol ve dirsekte bulunan tendonların zamanla zarar görmesi sonucu ortaya çıkar. Tendonlar dirsekte bulunan kemikleri bağlar ve vücudun ağırlığını destekler. Tenis oynarken sürekli olarak dirseği kullanma, tekrar eden aşırı hareketler veya raketin ağır olması gibi faktörler, tendonları zorlar ve zamanla zarar görmelerine neden olabilir.
Tenisçi dirseği semptomları arasında ağrı, şişme, kolun ve dirseğin zayıflaması veya kuvvet kaybı bulunabilir. Tedavisi çoğunlukla fizik tedavi, ağrı kesici ilaçlar, kol bandajı kullanma veya raketin ağırlığının azaltılması gibi non-cerrahi yöntemlerle yapılır. Ağrı devam ederse cerrahi müdahale de düşünülebilir.