Dirsek bölgesinde meydana gelebilecek en ufak bir ağrı insanların günlük hayatlarını büyük oranda etkilemektedir. Yemek yeme, eşya kaldırma, araba kullanma başta olmak üzere kişisel bakım ve ihtiyaçları gidermeyi engelleyen dirsek ağrıları belirli bir süreden sonra işkence haline gelebiliyor. Bu yazımız içerisinde dirsek ağrısı tedavisi, dirsek ağrısı nasıl tedavi edilir hakkında bilgiler vermeye çalışacağız.
Dirsek Ağrısı Nedenleri
Dirsek ağrısı birçok nedenden dolayı ortaya çıkan bir nörolojik sorundur. Tedavi için öncelikle dirsek ağrısının nedeni doğru bir şekilde tespit edilmesi gerekmektedir. Dirsek Ağrısı Nedenleri;
- Yumuşak doku zedelenmesi
- Boyun fıtığı
- Kireçlenme
- Sinir sıkışması
- Tenisçi dirseği (sürekli tekrar eden zorlayıcı hareketler)
- Golfçü dirseği
- İltihaplı romatizma hastalıkları
- Çarpma, düşme gibi travma durumlarında oluşan dirsek kırık veya çıkıkları
Dirsek ağrısı nedenleri için uzmanlar profesyonel tanı yöntemleri kullanmaktadır. Dirsek röntgeni, manyetik rezonans, elektro myeli grafi gibi yöntemler ile ağrının nedeni tespit edilebilmektedir.
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek ağrısı yaşayan bir kişinin tedavisi nörolojik muayyenin sonucuna göre belirlenir. Bazı hastalar ufak egzersizler ile dirsek ağrısından kurtulabilirken bazı kişiler cerrahi operasyon geçirmek durumunda kalabiliyor. Dirsek ağrısı nasıl tedavi edilir konusundaki detaylar;
Cerrahi Dışı Tedavi Yöntemleri
Dirsek ağrısı yaşayan kişilerin neredeyse büyük bir bölümü cerrahi dışı yöntemler ile sağlıklarına kavuşmaktadır. Burada dikkat etmeniz gereken tek nokta uzmanların önermediği yöntemler ile iyileşmeye kesinlikle kalkmayın. Cerrahi dışı tedavi yöntemleri;
- İstirahat: Dirsek ağrısı yaşayan kişilerin uygulaması gereke ilk şey istirahattir. Ağrıyan dirsek bölgesini zorlayıcı hareketler yapmadan dinlendirerek ağrılar bir, iki gün içerisinde iyileşmesini sağlayabilirsiniz. Tabi gün içerisinde birkaç defa buz uygulaması da yaparsanız hem ağrıyı iyileştirebilir hem de varsa ödemin dağılmasını sağlayabilirsiniz.
- Ozon Terapisi: Son zamanlarda dirsek ağrıları için ozon tedavisi de kullanılmaktadır. Dirseğin kendi bağ, kemik ve eklem dokularının canlanmasını sağlayan ozon tedavisi, ağrının çok şiddetli olması durumunda devreye girmektedir
- Fizik Tedavi: Dirsekağrısına nasıl tedavi edilir? Konusunda birçok kişi ilk olarak fizik tedaviyi tercih etmektedir. İstirahat yapmasına karşın dirsekteki ağrıları geçmeye kişiler 15 dakika süren fizik tedavi ile sağlıklarına kavuşabilmektedir.
- ESWT (Extracorporeal ShockWave Therapy): Güçlü ses dalgaları dirsek ağrılarına çok iyi gelmektedir. ESWT; ses dalgalarını kullanarak zedelenmiş dokunun iyileşmesini sağlamaktadır.
- Kortizon (Dirsek Enjeksiyonu): Kortizon oldukça etkili ama bir o kadar da dikkat edilmesi gereken bir tedavi türüdür. Yan etkisi olan bir tedavi türü olduğu için öncesinde iyi bir analiz kesinlikle şarttır. Yılda maksimum 2 kere uygulanması gereken kortizon, dirsek ağrılarının tamamen iyileşmesine katkı sağlar.
- Sodyum Hyalurinat (Dirsek Enjeksiyonu): Dirsek kireçlenmesi için kullanılabilecek en iyi yöntem sodyum hyalurinat’tır. Horoz ibiği olarak bilinen bu tedavi türü yılda sadece 1 kere uygulanmalıdır.
- PRP (Dirsek Enjeksiyonu): PRP; Hastanın kendi kanından hazırlanan zengin plazma ile uygulanan bir tedavi türüdür. Kanın doğal iyileştirici gücü kullanılarak kemik, kıkırdak, tendon, kas ve ligament onarımı yapabilen bu yöntem oldukça etkilidir. Hastanın kendi kanı kullanıldığı için herhangi bir yan etkisi ya da zararı bulunmamaktadır.
- Kök Hücre Tedavisi (Dirsek Enjdeksiyonu): Dirsek ağrısına iyi gelen tıbbi yöntemlerden bir diğeri ise kök hücre tedavisidir. Yağ dokusundan, kemik iliği ya da dizde bulunan sinovyal zar dokularından alınan kök hücre, özel santrifüj sistemleri içerisinde saflaştırılmaktadır. Kök hücre tedavisi sadece kıkırdağın hasar görmesi ya da kireçlenme durumunda uygulanır.
Cerrahi Tedavi Yöntemleri
Dirsek ağrılarında cerrahi yöntemlerin çok nadir uygulandığını söyleyebiliriz. Cerrahi olmayan yöntemlerin sayısız kez denenmesine karşın iyileşmeyen dirsek ağrıları için son çare cerrahi operasyonlardır. Bu operasyonlardan bazıları;
- İlerlemiş dirsek kireçlenmeleri için dirsek protezi operasyonu,
- Tenisçi dirseği ya da golfçü dirseği olarak bilinen rahatsızlıklar için medial epikondilit operasyonu,
- Sinir sıkışmasından dolayı geçmeyen dirsek ağrıları içinse sinir gevşetme operasyonları uygulanmaktadır.
