Tenisin tanımı yapılırken 7'den 70'e her yaş grubuna uygun bir spor türü olduğundan bahsedilir. Çocuklarımızın gelecekte sağlıklı bir hayat yaşamalarını istiyorsak en az 5 yaşında iken bir fiziksel aktiviteye katılmalarını sağlamalıyız. Tenis oynamak için belirli bir yaş aralığı yoktur. Çocuğunuz 4 veya 5 yaşına girdikten sonra gönül rahatlığı ile tenis dersleri almasına izin verebilirsiniz.

19 inç tenis raketleri 3 ile 4 yaş arası çocuklara önerilmektedir. Uluslararası Tenis Federasyonu tenise başlama konusunda bir alt yaş belirtmemiştir. Çocuğunuzun sağlıklı bir şekilde gelişmesini istiyorsanız 4 yaşından itibaren tenis eğitimi almasına izin verebilirsiniz. 4 yaşında başlayan çocuklar 18 yaşına geldiklerinde dünyanın en başarılı tenis oyuncusu olabilirler.

Tenis eğitimine isteyen her yaştaki kişi başlayabilir. Ancak, çocuklar için en uygun başlangıç yaşı genellikle 3-5 yaş arasıdır. Bu yaş grubundaki çocuklar zaten hareketli ve aktiftir ve tenis eğitimine kolayca adapte olabilirler. Aynı zamanda, tenis eğitimi çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimine de katkıda bulunabilir. Yetişkinler de isteyen her yaşta tenis eğitimine başlayabilir ve kendilerini daha da geliştirebilirler. Tenis eğitimi için yaş sınırı yoktur ve herkesin kendine uygun bir seviyede başlaması önerilir.