Tenis her zaman ilgi çekici bir spor türü olmuştur. Yıllardır tenis oynayanları izliyor, aralarına katılmak istiyor fakat nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız doğru yerdesiniz. Tenis Market olarak bu yazımız içerisinde Tenise Nasıl Başlanır? Sorusuna tüm detayları ile beraber yanıt vermeye çalışacağız.

Kendinize Uygun Ekipmanlar Alın, Tenis Kortu Bulun

Tenis oynayacak yer yok diye düşünmeyin. Bulunduğunuz şehirdeki üniversite kampüslerinde, tenis kulüplerinde, spor salonu ya da parklarda tenis oynayacak kortlar bulunduğunu göreceksiniz. Kendinize uygun ve en yakın tenis kortunu internet üzerinden araştırma yaparak oldukça kolay bir şekilde bulabilirsiniz. Çevrenizde tenis oynayan kişilerden yardım isteyerek tenis kortu önerisi isteyebilirsiniz. Eğer çevrenizde tenis kortu yoksa, temel tenis teknik ve vuruşlarını herhangi bir parkta duvara doğru atarak öğrenebilirsiniz. Ancak; bu sadece başlangıç için verdiğimiz bir öneridir. Tenise alışabilmek için mutlaka tenis kortunda antrenman yapmak gerekmektedir.

Tenise yeni başlayanların üst düzey raket ve tenis ekipmanları almalarına gerek yoktur. Zaten profesyonellerde her zaman bu şekilde önerilerde bulunur. Raket alırken profesyonel modellerden ziyade yeni başlayanlara uygun modellere göz atınız. Tenis Raketi Alırken Nelere Dikkat Edilmeli yazımız içerisinde bu konu hakkında oldukça detaylı ve ayrıntılı bilgiler vermeye çalıştık. Raket alımından sonra bedeninize uygun tenis ayakkabısı, tenis şortu gibi rahat ve esneklik kazandırabilecek ekipmanlar satın alarak çalışmalara başlayabilirsiniz.

Temel Vuruş Tekniklerini Öğrenin

Tenise başlamak istiyor, teniste başarılı olmak istiyorsanız bol bol antrenman yapmanız gerekiyor. İlk başlarda elinize raket alarak top vurma çalışmasına başlamanız gerekiyor. Rakete alışabilmek için önce topu havaya atıp sürekli olarak vurma çalışması yapmanız gerekiyor. Servis atma ve vurmayı öğrendikten sonra tenise başlamak oldukça kolay olacaktır.

Backhand ve Forehand vuruşlara çalışarak haftanın her günü antrenman yapın. Backhand vuruş raketi iki el ile tutarak yapılan bir vuruş türüdür. Bu vuruş türünün nasıl olduğu, pozisyonun nasıl olduğunu Youtube üzerinden öğrenebilirsiniz. Forehand vuruş ise tenisin en temel vuruşlarından bir diğeridir. Servis atışları sırasında kullanılan bu vuruş türünde raketi baskın olarak kullandığınız elinize almanız gerekmektedir.

Temel vuruş tekniklerini öğrendikten sonra pratik kazanma işlemini tenis kortunda yapmanız gerekiyor. Pratik kazanmak için tabii ki sizinle beraber oyun oynayacak bir partner, arkadaşa ihtiyacınız olacaktır. Çevrenizde tenis oynayan bir arkadaş yoksa tenis kortlarında bulunan kişilerden yardım isteyerek yeni bir çevre oluşturabilirsiniz.

Servis ile ilgili de bilgiler vermek istiyoruz. Teniste ilk servis atan oyuncu o set bitene kadar ki tüm servisleri atar. Set bitince servis atma sırası rakibe geçer. Tenise yeni başlayan birisi servis atma konusunda oldukça zorlanır. Doğru servis atışı yapabilmek için oldukça fazla pratik, antrenman yapmanız gerekiyor. İlk başlarda başarısız olmanız oldukça normaldir. Kesinlikle pes etmeden çalışmaya devam edin.

Kort Çizgilerinin Anlamlarını Öğrenin

Tenise başlamaya karar verdiyseniz kort çizgilerinin anlamlarını da öğrenmeniz gerekiyor. Tenis kortlarına dışarıdan baktığınızda bir file yardımı ile ikiye bölünmüş olduğunu göreceksiniz. Bölümlerin bir bölümü size ait olurken diğer bölüm rakibinize aittir. Standart bir tenis maçında eliniz hiçbir şekilde fileye değemez, topu fileye dokunduramazsınız. Fileye en uzak olan çizginin adı ise başlangıç çizgisidir.

Başlangıç çizgisi ile file arasında kalan ince çizgiye ise servis çizgisi adı verilmektedir. Tenisçiler servis kullanacakları zaman servis çizgisine dikkat ederler. File, servis alanını dik bir çizgi ile 2 bölüme ayırmıştır. Tenisçiler, servislerini bu çizginin ya solundan ya da sağından atarlar. Kortun iki kenarında dik olarak inen çizgiler ise oyun alanını göstermektedir.

 Teniste maçlar setler üzerinden oynanmaktadır. 3 ile 5 set arasında oynana maçlarda puanlamalar set sayısı ile karışmaması için farklı şekillerde hesaplanmaktadır. Teniste puan kazanmak için rakibin tenis topunu fileye değdirmesi, topun oyun sınırları dışına çıkması, oyuncu gelen servisi kaçırması ile elde edilmektedir.

Teniste başarılı olmak istiyorsanız bol bol pratik yapmanız gerekiyor. Deneyim kazandıkça zemin değiştirebilir, iki kişilik takımlara katılarak daha fazla deneyim kazanabilirsiniz. Tenis bolca pratik yapılarak öğrenilen bir spor dalıdır. Ekipmanlar hakkında aklınıza takılan tüm soruları aşağıda bulunan yorum bölümü üzerinden bizlere iletebilirsiniz.

Alakalı Yazılar