Tenisçi dirsegi olmak korkulacak bir şey degildir. Belirtilerin kendinizde var olduğunu düşünüyorsanız hemen uzman kontrolünden geçip test yaptırın. Tenisçi dirseği olduğunuz kesinleşirse fizik tedavi programına dahil olmanız istenecektir. 6 ay boyunca hem fizik tedavi hem de buz uygulaması yaparak bu sıkıntıdan çok kısa sürede kurtulabilirsiniz. Bazı kişiler 6, 7 ay geçse bile tenisçi dirseğinden kurtulamaz. Bu gibi durumlarda tedavi cerrahi operasyon ile sağlanır. Her iki durum için de endişe edilecek bir durum yoktur.

Öncelikle sakinliğinizi korumanız gerekiyor. Tenisçi dirseği olduysanız, teşhisiniz konulduysa korkacak hiçbir şey yok. Tenisçi dirseği olan kişilere tedavi olarak fizik tedavi verilir. 6 ay sürecek olan fizik tedaviyi evinizde uygulayabilirsiniz. Bunun yanı sıra her 4 saatte bir ağrıyan yere 20 dakika buz koyunuz. 6 ay içerisinde ağrıların iyileştiğini göreceksiniz. Bazı kişilerde ağrılar kronik hale gelebiliyor. 6 ay olmasına karşın iyileşmeyen kişilere cerrahi operasyon uygulanmaktadır.

Tenisçi dirseği hastalığından şüphelendiğinizde, ilk olarak bir doktora başvurmanız önerilir. Doktorunuz size fizik muayene yaparak, ağrının nerede olduğunu ve hastalığınızın seviyesini değerlendirecektir. Eğer teşhis konmuşsa, doktorunuz size ağrıyı azaltmak ve hastalığın tedavisi için yapmanız gereken öneriler sunacaktır. İlaçlar, egzersizler, fizik tedaviler veya cerrahi müdahale gibi farklı tedavi seçenekleri de bulunabilir.